23 неделя беременности: что ждать на этой неделе?

Содержание:

23-я неделя беременности: развитие вашего малыша

Может быть, для вас это будет сюрпризом, но ваш малыш уже может слышать ваш голос. Разговаривайте с ним, читайте ему вслух или пойте — крохе это будет приятно. То же самое может делать и ваш партнер.

На 23-й неделе беременности ваш малыш много спит. 80% этого времени приходится на фазу быстрого сна, или REM-фазу, когда глаза малыша двигаются, а его мозг очень активен.

Возможно, вы не особо задумывались о жидкости, которая окружает вашего ребенка в амниотическом мешке, но на самом деле она играет важную роль: создает идеальную среду для вашего крохи, чтобы он превратился в здорового новорожденного. Околоплодные воды способствуют поддержанию оптимальной температуры тела вокруг малыша и защищают его от механических воздействий.

Если вы ждете двойню, прочитайте статью о развитии беременности двойней по неделям.

Что происходит с малышом? Развитие плода

На 23 неделе беременности многие мамы уже могут не только заметить шевеление малыша, но и почувствовать его отдельные части тела – пяточки и локоточки. Пышные дамы и женщины с диагнозом многоводие на 23-24 неделе ощутят первые шевеления.

Рост ребенка на этом сроке может достигать примерно 28-30 см, а вес – 480-510 грамм. Не удивительно, что некоторые мамы начинают испытывать неудобства из-за шевелений плода. Он уже большой и пинается довольно сильно, поэтому каждый его удар по внутренним органам мамы хорошо ощутим и может причинять некоторый дискомфорт.

23 неделя – это время активного роста малыша. Происходит планомерное развитие его органов чувств, увеличивается масса тела.

По заявлению специалистов, в этом возрасте малыш уже видит настоящие сны. Проявляется и внешняя активность ребенка: он дергает пуповину, ощупывает ручками свое лицо и тело – делает все, чтобы скорее узнать этот новый для себя мир.

И все же плод на 23 неделе беременности еще очень маленький и худенький. Его глазки уже раскрылись и могут отличить свет от тьмы. Ребенок хорошо реагирует на все звуки, особенно на громкие и резкие. Он ощущает прикосновения. Постарайтесь говорить с ним приятным, мягким голосом, равномерно поглаживая при этом живот. Это крохе придется по душе.

Что делать на 23 неделе беременности

Не хочешь ли ты поговорить со своим малышом по-новому? Напиши ему письмо! Опиши все, что ты чувствуешь, когда прикасаешься к животику, ощущаешь его толчки и шевеление. Расскажи, как ты планируешь проводить с ним время, как вы будете играть и общаться. Можешь поделиться со своим будущим ребенком своими планами, желаниями и мечтами, которые связаны с ним, поверь, это будет очень волнующе и трогательно, когда вы вместе почитаете это письмо через несколько лет. Если идея писать письма тебя не прельщает, сделай коллаж из фотографий, нарисуй картину или просто сложи в отдельный ящичек вещи, которые являются значимыми для тебя при беременности.

Схема проезда

8 (495) 232-97-82
8 (495) 500-93-90
Щелковская
Первомайская

12 минут от Метро Щёлковская и Первомайская

Посещение врача акушера-гинеколога

Посещение врача на 22-й неделе

На 22-й неделе беременности женщине может быть назначен прием у гинеколога. Накануне необходимо сдать анализ мочи. В некоторых случаях врач просит женщину сдать перед приемом общий анализ крови и анализ на уровень сахара, биохимический анализ крови из вены. Кровь из пальца можно сдать накануне, из вены желательно за неделю до назначенной встречи, чтобы результаты были готовы.

Во время приема врач проведет опрос о самочувствии, изменениях в ощущениях. Измерит артериальное давление, температуру тела, вес, объем живота, высоту стояния матки. Возможен осмотр на гинекологическом кресле, если его не было на прошлом приеме.

В конце визита гинеколог назначит дату следующего приема, выдаст направления на необходимые анализы.

Во время встречи желательно задать врачу все волнующие вопросы и откровенно рассказать о произошедших изменениях. На 22-й неделе беременным свойственна забывчивость и рассеянность, поэтому неплохо заранее записать все вопросы в блокнот или на листок бумаги.

УЗИ

На 22-й неделе в редких случаях возможно проведение второго скрининга (УЗИ) для выявления возможных патологий у плода. Во время исследования специалист оценит не только состояние будущего малыша и соответствие его параметров сроку, но и изучит матку, плаценту и пуповину. При выявлении отклонений от нормы возможно назначение дополнительных инвазивных методов исследований.

Матка и живот

На этой неделе дно матки находится выше пупка на 2 см. Ее высота составляет около 26 см при вынашивании одного плода, при многоплодной беременности может достигать 34 см. Увеличение размера матки происходит во все стороны, живот становится немного больше.

Боли в животе и других частях тела

На 22-й неделе беременности (по акушерским расчетам) возможно появление болевых ощущений в разных частях тела. Женщине желательно знать возможные причины таких проявлений, чтобы своевременно предпринять необходимые меры.

Боль в животе

На этой неделе возникновение боли любого характера в животе — повод немедленно обратиться за медицинской помощью. При неприятных ощущениях без болевого эффекта необходима консультация гинеколога.

Боль в спине

Частым спутником беременных на 22-й неделе является боль в спине, локализующаяся в пояснице. В большинстве случаев она вызвана увеличением веса и смещением центра тяжести. Животик уже достаточно большой, походка женщины изменилась, часто ее называют “утиной”. Это приводит к увеличению нагрузки на позвоночник. Усталость мышц позвоночного столба и вызывает боль. Снизить нагрузку на этот участок тела помогает ношение дородового бандажа и удобной обуви на низком ходу.

Головная боль

Самой распространенной причиной головной боли на этом сроке является изменение артериального давления. Снижение или повышение показателей — повод посоветоваться с гинекологом. У беременной женщины показатели артериального давления должны быть не ниже 100/60 и не выше 140/90. Исключение составляют женщины у которых до беременности были диагностированы гипотония или гипертония. Они попадают в группу риска, и опасным считается изменение показателей на 30 пунктов от рабочего давления. Например, если до беременности у женщины обычно наблюдалось давление 130/80, при этом она чувствовала себя хорошо, то опасными будут показатели 160/110.

В редких случаях головную боль на этой неделе могут вызывать:

  • физическая усталость после занятий спортом;
  • нарушение питьевого режима;
  • недостаток сна.

При нормальных показателях артериального давления необходимо выявить причину боли и стараться избегать негативных факторов, после чего сообщить о ней гинекологу.

Боли в ногах, судороги

Болезненные ощущения в ногах во время беременности могут быть вызваны разными факторами:

  • недостаток кальция;
  • варикозное расширение вен;
  • физическая усталость;
  • отеки и т. д.

Выяснить причины и назначить лечение — задача гинеколога. При появлении боли в ногах желательно проконсультироваться с врачом, избегая применения народных средств до установления точного диагноза.

Выделения

Выделения из влагалища на 22-й неделе беременности обычно не меняются. В норме они должны быть светлого молочного цвета или бесцветные, практически без запаха. Любое изменение окраски, консистенции или запаха — причина обратиться к гинекологу за консультацией.

Крови или менструации на этой неделе из влагалища выделяться не должно. При появлении кровянистой мазни или кровотечения необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью для выявления причин. В большинстве случаев такое проявление на этом сроке — признак патологии беременности, требующий тщательного контроля со стороны медиков, возможно, лечения или дополнительных исследований.

Рекомендации, противопоказания и запреты

На 23 неделе многим женщинам приходится немного ограничить свою активность и пересмотреть режим дня, так как прежняя нагрузка может уже оказаться непосильной. Но это не значит, что можно отказаться от упражнений. Достаточная активность, правильное питание и позитивный настрой – это то, на чём базируется хорошее самочувствие беременной женщины.

Питание и вредные привычки

Здоровый и сбалансированный рацион – главное правило питания для будущих мамочек. Необходимо следить за энергетической ценностью меню. Ежедневно женщина должна употреблять около 3000 ккал. При этом надо следить за своим весом, он должен увеличиваться постепенно, не превышая допустимых границ.

Обязательно надо включать в меню блюда из овощей, мяса, молока и злаков. Нельзя забывать и о фруктах. Но преобладать должны местные сезонные продукты, а слишком экзотичных и аллергенных надо избегать.

Повышенного внимания заслуживают продукты с высоким содержанием кальция и железа. Этих элементов часто не хватает при беременности. А вот употребление жиров, соли и специй следует ограничить. Также надо избегать избыточного употребления сахара.

Нужно ли принимать витамины?

Любые витамины и другие полезные вещества лучше получать из пищи, так они полнее усваиваются и гораздо меньше риск передозировки. Но это не всегда возможно, поэтому при беременности всем женщинам рекомендуется принимать кальций с витамином Д. Это поможет предотвратить развитие варикозного расширения вен у мамы и рахита у малыша.

Если мама не может организовать себе полноценное питание, то восполнить нехватку полезных веществ поможет дополнительный приём витаминно-минеральных комплексов. При анемии будущим мамам назначают препараты железа и фолиевую кислоту.

Интимная жизнь

У многих женщин к концу второго триместра сильно повышается либидо. Половых отношений на этом сроке врачи не запрещают, если нет противопоказаний. Препятствием может стать предлежание плаценты, многоплодная беременность, истмико-цервикальная недостаточность, кровянистые выделения из влагалища и воспалительные заболевания половых органов. Если этих проблем нет, и женщина хорошо себя чувствует, то секс может принести только пользу. Но следует избегать давления на живот и слишком глубокого проникновения.

Физическая активность

С каждой неделей будущей маме становится всё труднее выполнять свою повседневную работу и просто передвигаться, поэтому о спорте в прямом смысле этого слова говорить не приходится. Но женщинам с сидячей работой или малоактивным образом жизни именно на этом этапе очень важна достаточная активность.

Частое сидение и лежание в одной позе грозит тромбозом глубоких вен и набором лишнего веса. Поэтому будущим мамам рекомендуется чаще гулять, но при этом учитывать свои силы и не переусердствовать. Очень полезны будут любые упражнения для беременных. Можно записаться на специальный фитнесс или йогу для «дам в положении», аквааэробику или даже танцы.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Хотя плацента уже функционирует и защищает плод от негативного воздействия, принимать лекарства бесконтрольно нельзя, так как большинство из них легко проникает в кровь малыша. Любое лечение должно проводиться строго под контролем гинеколога, исходя из потенциальной пользы для матери и возможного вреда для плода. В случаях, когда медицинского вмешательства можно избежать, лучше отложить его до послеродового периода.

Относительно безопасными считаются лекарства для местного применения, они практически не проникают в кровь и не всасываются далее подкожной жировой клетчатки. Допускается при беременности применение препаратов улучшающих циркуляцию крови, снижающих её вязкость и снижающих артериальное давление. При необходимости можно использовать некоторые нестероидные противовоспалительные средства, например, парацетамол и ибупрофен. Большинство антибиотиков во время беременности противопоказано. Даже самые безопасные из них могут нарушать микрофлору в организме малыша.

Но нужно помнить, что даже разрешённые при беременности и относительно безопасные лекарства могут воздействовать на плод, поэтому их применение возможно только после консультации с врачом.

Запреты и рекомендации будущим роженицам на 23 неделе гестации

На этом сроке многие женщины вынуждены пересмотреть свой режим дня и ограничить активность, поскольку прежние нагрузки могут оказаться непосильными. Правильное питание, умеренные физические занятия и позитивный настрой — основные составляющие хорошего самочувствия беременной.

Особенности питания

Сбалансированный и здоровый рацион — основное правило будущих рожениц. Нужно контролировать энергетическую ценность суточного меню. Ежедневно беременная должна потреблять около 3000 ккал. Необходимо контролировать набор веса, который должен увеличиваться постепенно.

В рацион следует включить блюда из злаков, молока, мяса и овощей. Также нужно помнить о фруктах. Слишком аллергенных и экзотических продуктов необходимо избегать. В меню должны преобладать местные сезонные фрукты.

Отдельное внимание нужно уделить продуктам с высокой концентрацией железа и кальция (именно их часто не хватает беременным). Потребление соли, жиров и сахара следует ограничить

Также беременным нужно с осторожностью употреблять специи. Многие из них безвредны

Однако некоторые их них, к примеру, лавровый лист может усиливать изжогу и вызывать гипертонус матки.

Прием витаминов

Любые полезные микроэлементы и витамины рекомендовано получать из еды, поскольку они лучше усваиваются и отличаются меньшим риском передозировки. Это удается не всем беременным, поэтому в период вынашивания женщинам можно принимать витамин Д и кальций. Их использование позволит предупредить развитие рахита у ребенка и варикоза у беременной.

Если будущая роженица не может организовать сбалансированное и полноценное питание, восполнить дефицит питательных веществ поможет дополнительный прием специальных поливитаминных комплексов.

Секс на 23 неделе беременности

У большинства беременных в этот период повышается либидо. При отсутствии противопоказаний специалисты не запрещают интимную близость. Кроме того, половые контакты будут полезными и принесут беременной новые ощущения. Ограничением может стать многоплодная беременность, воспалительные гинекологические патологии, предлежание плаценты, патологические влагалищные выделения, истмико-цервикальная недостаточность, подтекание околоплодных вод.

Физическая активность

Женщинам, которые не увлекались спортом до беременности, а также тем, кто ведет малоактивный и сидячий образ жизни, следует уделить внимание своему физическому состоянию и начать подготавливать тело к предстоящим родам. Можно заняться танцами, пилатесом, йогой, аквааэробикой, гимнастикой или записаться на специальные курсы

Беременным, которые раньше занимались спортом, можно продолжать занятия, снизив их нагрузку и интенсивность.

Умеренные физические нагрузки избавят спину от болей, сделают тело более выносливым, а мышцы — крепкими. Упражнения для беременных направлены на тренировку мышц, которые участвуют в беременности и родовой деятельности, а также расслабление других мышц. Главное не выполнять упражнения через силу и не переутомляться.

Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов

Несмотря на полноценное функционирование плаценты, которое обеспечивает защиту плода от негативного воздействия, бесконтрольно принимать лекарства нельзя. Любое лечение должно назначаться акушер-гинекологом с учетом возможного вреда для ребенка и потенциальной пользы для будущей роженицы. При возможности медицинское вмешательство откладывается до послеродового периода.

К относительно безопасным и разрешенным при беременности лекарственным препаратам относятся средства для локального использования. Они не всасываются глубже жировой клетчатки и не проникают в кровоток. Допускается прием лекарств для улучшения циркуляции крови и снижения артериального давления. По показаниям назначаются некоторые противовоспалительные нестероидные препараты. Многие антибиотики в период гестации противопоказаны. Проникая в кровоток плода они нарушают его микрофлору. При необходимости могут применяться антибактериальные препараты пенициллиновой группы.

Выделения

По выделениям можно определить состояние здоровья будущей мамы. Они свидетельствуют о проникновении той или иной инфекции.

Поэтому они стали обильными либо изменили оттенок (стали кровянистыми, землистыми, желтоватыми или зелеными), обрели резкий, неприятный запах, консистенцию творожистой массы или хлопьев, нужно сказать об этом доктору.

Ведь есть опасность заряжения инфекционным заболеванием плода в результате прохождения родового пути. Безопасными являются водянистые бесцветные выделения, не имеющие ни резкого запаха, и не сопровождающиеся различными болезненными симптомами.

Малыш на 23 неделе беременности

С каждой новой неделей мозг малыша увеличивается в размерах. Теперь он в несколько раз больше, чем был в первый месяц беременности

Нервная система плода сейчас развивается очень активно, поэтому важно обеспечивать её кислородом и избегать стрессов. Маме нужно много гулять на свежем воздухе и постараться реже нервничать и переживать

Пока женщина вынашивает малыша, его тело непрерывно меняется и развивается. Некоторые системы его организма изменяются и совершенствуются на протяжении всей беременности, а порой и после рождения. А вот пищеварительная система к этому моменту сформирована. У плода уже есть все органы, принимающие участие в пищеварении, начиная с пищевода и заканчивая кишечником. Все они хорошо функционируют. Например, поджелудочная железа занята образованием гормона инсулина. А ещё малыш может заглатывать околоплодные воды, совершая около 60 дыхательных движений в минуту. Амниотическая жидкость попадает в пищевод, и желудочно-кишечный тракт малыша может её переработать, выделяя углеводную часть, которая отчасти формирует меконий – первородный кал. Из-за того, что воды попадают в организм малыша при дыхании, он начинает икать. Мама может чувствовать эти ритмичные вздрагивания.

Развитие плода на 23 неделе

Плод на 23 неделе беременности уже имеет органы, отвечающие за половую принадлежность: сформирована мошонка у мальчиков и яичники – у девочек. Также с этой недели в работу включается селезёнка, играющая важную роль в работе иммунной системы. Она является в некотором роде контролёром и разрушает кровяные клетки, которые не могут выполнять свою функцию полноценно.

Вес плода на 23 неделе беременности к этому моменту составляет приблизительно 450-500 г, а его рост – около 29 см.

Представьте, что ваш малыш ещё до рождения может видеть разные сны. Проводя исследования, некоторые учёные сделали вывод, что наличие фазы быстрого сна, которая появляется в этот период, может свидетельствовать об этом.

Рекомендации

Чтобы не заболеть, женщине нужно стараться избегать контактов с болеющими родственниками и друзьями. А также для поддержания иммунитета хотя бы в некоторой степени обеспечить организм витаминами.
Излишнее увеличение веса – нежелательное явление во время беременности, поскольку это может отразиться не только на состоянии беременной, но и на её малыше. Для этого необходимо корректировать своё питание: есть больше овощей и фруктов, исключить из рациона жареные, копчёные, солёные блюда и сладкую выпечку, есть небольшими порциями, но часто.
С целью предотвращения появления отёков можно приподнять ножной конец кровати, что обеспечит лучший отток крови. Можно ограничить потребление соли, чтобы не происходила задержка лишней жидкости в организме.
Чтобы снизить болезненные ощущения, связанные с возрастающей нагрузкой, беременной нужно больше отдыхать. А также можно начать носить бандаж, чтобы равномерно распределить нагрузку на позвоночник и мышцы спины. Для этого посоветуйтесь с гинекологом, который ведёт вашу беременность.
Несмотря на положение, врачи не рекомендуют сильно ограничивать физическую активность, ведь малыш нуждается в достаточном количестве кислорода для его развития. Больше гуляйте, запишитесь на плавание или йогу, смотрите видеоуроки с упражнениями для беременных. Движение полезно женщинам в положении. Главное, чтобы физическая нагрузка не была слишком активной, чтобы не спровоцировать родовую деятельность.
Создайте вокруг себя благоприятную обстановку. Чем меньше стресса, тем лучше для будущей мамы и её малыша, ведь кроха чувствует малейшие изменения в настроении его мамы

Слушайте спокойную музыку, пойте, читайте для своего малыша – ему очень важно слышать голос мамы.

Профилактика

Трахеит – заболевание, которое можно предотвратить в большинстве случаев, используя несложные профилактические меры. Эти меры предусматривают:

Отказ от вредных привычек

Особенно важно исключить курение, поскольку оно постоянно раздражает слизистую и делает ее таким образом менее устойчивой к инфекции.
Общее укрепление организма. Эта мера включает в себя правильно питание, занятия спортом, закаливание.
Своевременно лечение любых заболеваний верхних дыхательных путей, включая тонзиллит, фарингит, ринит. Бактерии, вызывающие такие недуги, чаще всего в дальнейшем провоцируют развитие трахеита.
Ограничение контактов с больными людьми на работе, в транспорте, на учебе

Во время эпидемии ОРВИ или гриппа данная мера также предусматривает ношение марлевой повязки и нанесение на слизистую оксолиновой мази, препятствующей инфицированию слизистой вирусами и микробами. Также во время эпидемии людям, подверженным частым простудам, рекомендуется вакцинация от гриппа.
Соблюдение основных правил гигиены, контроль над бытовыми условиями. Очень важно регулярно делать уборку в доме, увлажнять воздух, если он достаточно сухой, а также избегать бытовых контактов, к примеру, через общие полотенца, которые могут стать причиной инфицирования.

Бактерии, вызывающие такие недуги, чаще всего в дальнейшем провоцируют развитие трахеита.
Ограничение контактов с больными людьми на работе, в транспорте, на учебе. Во время эпидемии ОРВИ или гриппа данная мера также предусматривает ношение марлевой повязки и нанесение на слизистую оксолиновой мази, препятствующей инфицированию слизистой вирусами и микробами. Также во время эпидемии людям, подверженным частым простудам, рекомендуется вакцинация от гриппа.
Соблюдение основных правил гигиены, контроль над бытовыми условиями

Очень важно регулярно делать уборку в доме, увлажнять воздух, если он достаточно сухой, а также избегать бытовых контактов, к примеру, через общие полотенца, которые могут стать причиной инфицирования.

Данные правила дадут вам желаемый результат только в том случае, если вы будете им следовать неукоснительно. Игнорирование же хотя бы одного из этих правил повысит ваши риски заражения трахеитом.

Что такое наружный диффузный отит и как его лечить расскажет эта статья.

Как видим, трахеит является заболеванием, достаточно хорошо поддающимся лечению. Он во многих случаях даже не требует приема антибиотиков для быстрого выздоровления

Самое главное в борьбе с трахеитом – вовремя обратить внимание на данный недуг, обратиться к врачу и строго соблюдать рекомендации по лечению. И тогда вы сможете всего за пару недель избавиться от этой проблемы

23 неделя беременности: как развивается ребенок

Рост вашего ребенка составляет 28–31 см, а вес – около 400–450 г. Если вы посмотрите на снимок УЗИ, вы можете подумать, что ваш маленький мальчик или девочка напоминает куколку.

На 23 неделе беременности ваш ребенок выглядит худым, ведь рост и развитие кожи идет быстрее, чем формирование жирового подкожного слоя. Кожа младенца больше не прозрачная, но становится красноватого цвета.

Амниотическая жидкость, которая окружает вашего ребенка, является идеальным местом, в котором он может вырасти в здорового новорожденного. Соленая жидкость сохраняет тепло, защищает ребенка от инфекции, и в ней он может комфортно плавать и делать упражнения, направленные на развитие тела.

Если ваш ребенок родился бы сейчас, у него есть шанс выжить. Любые оставшиеся недели, которые ребенок проводит в матке, увеличивают его шансы на жизнь. Вот почему вы должны быть осторожны и знать симптомы преждевременных родов:

  • регулярные схватки, которые длятся больше 60 секунд;
  • схватки с увеличивающейся интенсивностью;
  • кровотечение;
  • маточные 4-5-минутные сокращения, в течение более чем одного часа;
  • выделения из влагалища с примесью крови;
  • водянистые выделения из влагалища.

Если вы заметили любой из этих симптомов, следует обратиться к гинекологу! Своевременное медицинское вмешательство часто может задержать преждевременные роды и тем самым дает время, необходимое для подготовки ребенка к нормальным родам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector