37 неделя: сколько это месяцев беременности, что происходит с малышом и мамой, как развивается плод?

Процесс родов

 

Процесс родов может начаться прямо со схваток, но иногда сначала отходят околоплодные воды. По идее, плодный пузырь должен порваться, когда шейка матки уже раскрыта на 6-8 см. Тогда околоплодные воды будут защищать головку плода от сдавливания в родовых путях. Нормальные околоплодные воды имеют прозрачный или беловатый цвет.

Первая фаза родов обычно длится 6-8 ч. Ехать в роддом необходимо, когда схватки стали слишком сильными или когда начался отход околоплодных вод. До этого момента женщина может спокойно заниматься своими делами.

От страха и стресса перед родами помогут эфирное масло лимона и масло чайного дерева, а также смесь лаванды и лимона. Их можно просто втереть в кожу.

Обезболить роды поможет массаж поясницы, спины, бёдер и ног. Акушерки обычно умеют его делать. Может это делать и помощник или партнёр по родам — например, муж роженицы. Обезболиванию способствуют также дыхательные упражнения.

Чтобы ребёнок мог появиться на свет, шейка матки должна раскрыться на 10-12 см. Раскрытие идет быстрее, если женщина не лежит и не сидит, а ходит. Во время самих родов женщина должна находиться в позе, которая будет для нее максимально комфортной. Кстати, многие роженицы, если им разрешают самим выбирать позу, садятся на корточки или принимают вертикальное положение. Ранее в наших родильных домах признавался только вариант — рожать лежа на спине. В такой позиции плод страдает от гипоксии. Происходит сильное сдавливание головки, ведь роженице приходится интенсивно напрягать мышцы, действуя вопреки силе тяжести.

 

Роды в воде — весьма спорный вариант. Одни специалисты считают его оптимальным, другие — опасным для ребёнка. Прежде чем решаться на такие роды, желательно проконсультироваться с профессиональными врачами и с теми, кто уже имел такой опыт.

Желательно, чтобы во время родов не применялись инструментальные и медикаментозные методы вмешательства.

Специалист считает, что подобные манипуляции можно проводить только при наличии несомненных медицинских показаний, так как во многих случаях они отрицательно влияют на родовой процесс.

А психологи говорят, что на процесс и исход родов очень влияет настрой женщины. Если будущая мать уверена, что обязательно будут проблемы, скорее всего, так оно и случится. А вот если она вполне спокойна и ждёт, что всё будет хорошо, то шансы, что роды пройдут удачно, куда выше.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Беременность: что делать, чтобы ребенок родился здоровым

Редактор: Людмила Черткова, Куратор: Елена Андреева

ТЫ

Анализы и медицинские обследования

Обязательными для этой недели являются так называемые стандартные анализы:

• общий анализ мочи;
• общий анализ крови.

Иногда, если у представительницы прекрасного пола имеются соответствующие показания, доктор даёт повторные направления на некоторые лабораторные исследования. Узнать более подробно об анализах, которые могут быть назначены в ближайшие семь дней, можно тут (Какие анализы могут быть назначены на 37 неделе беременности).

УЗИ

До 37 недели беременности вы уже должны были сходить на третье плановое ультразвуковое исследование. Однако в некоторых случаях беременным на этом сроке назначают повторное УЗИ. Иногда доктору необходимо уточнить ряд очень важных вопросов, ответы на которые понадобятся ему в момент вашего родоразрешения. В первую очередь, акушер-гинеколог должен знать наверняка, какую позу малыш выбрал для родов. Как правило, крошки к моменту родов устремляются головкой вниз. Такое положение считается самым физиологичным из всех. Заняв подобную позицию, малыш без проблем пройдёт по родовым путям. Иной вопрос, если кроха улёгся поперёк маминого живота или вообще сидит головой кверху. Последняя поза именуется ягодичным предлежанием. Раньше ягодичное предлежание считалось однозначным показанием к кесареву сечению. Сегодня же такая позиция ребёночка является показанием к проведению операции лишь в том случае, если присутствует ещё хотя бы один отягчающий фактор.

Кроме осмотра малыша, который обязательно проводится в момент ультразвукового исследования, врача интересует и ряд иных вопросов:

• количество и качество амниотической жидкости;
• состояние матки;
• состояние шейки матки;
• состояние пуповины;
• степень зрелости плаценты.

Если мамочка раньше не хотела знать пол своего малютки, а сейчас это желание в ней созрело, придётся её расстроить. Дело в том, что в матке катастрофически мало места. раньше малыш имел возможность вертеться так, как ему того хочется. Сейчас же его положение едино. Если в этой позиции не видное его половых органов (а подобное случается часто и густо), то врачу не удастся ответить вам на вопрос касаемо пола ребёночка. Придётся подождать до самых родов. Благо, времени осталось немного.

Развитие малыша

Вес ребёнка к завершению 37 недели беременности составляет чуть меньше 3 кг и продолжает увеличиваться, рост — около 48 см. Уже сейчас с помощью УЗИ можно определить, кто родится у мамы — крошка или богатырь. Это зависит от генетических особенностей малыша и его родителей.

Уже завершилось формирование лёгких. Пока они не работают, ведь кислород поступает к малышу через плаценту, но уже полностью готовы сделать первый вдох.

Укрепились ушные раковины и хрящи носа — это один из показателей, по которому врачи оценивают готовность малыша к родам.

В костной системе малыша продолжает скапливаться кальций. Его кости становятся все крепче. Несмотря на это, кости черепа остаются относительно мягкими — это необходимо для нормального прохождения ребёнка через родовые пути матери при естественных родах.

Слаженно работают все органы пищеварительной системы. Поджелудочная железа и желудок вырабатывают вещества, необходимые для переваривания пищи. В тонком кишечнике появились ворсинки, через которые будет происходить всасывание питательных веществ.

Функционируют железы внутренней секреции. Уже сейчас они синтезируют гормоны, необходимые для поддержания жизнедеятельности.

Хорошо развиты зрение и слух, а головной мозг контролирует движения малыша.

Развитие плода на 37 неделе беременности

37 неделя является благоприятным сроком для появления малыша. На данном этапе ребенок полностью сформирован, и готов к жизни вне матки. Все внутренние органы готовы работать и выполнять свои функции. Сформирован желудочно-кишечный тракт. Все рефлексы малыша развиты, особенно самый главный сосательный рефлекс, чтобы питаться материнским молоком.

Младенец уже имеет достаточные жировые запасы, чтобы сохранять тепло. Дыхательная система ребенка уже достаточно сформировалась, чтобы младенец сумел сделать первый вдох. Хорошо функционирует эндокринная система, вырабатывающая специальные гормоны, помогающие малышу адаптироваться к жизни вне утробы.

Нервная система ребенка будет продолжать формироваться на протяжении жизни вне матки.

Внешне каждый ребенок индивидуален. У него хорошо выражены черты лица, сформированы ногти, волосы.

Рост младенца на данном этапе может достигать 50 см. Малыш успел набрать массу тела около 3 кг.

Если ребенок родится на 37 неделе, ему не потребуется дополнительного искусственного выхаживания, он способен сам адаптироваться к внешним факторам.

Что происходит с мамой на 37 неделе беременности

Настал тот период времени когда у вас опускается живот. Вы себя наконец-то почувствуете лучше. Пропадает изжога и спертость дыхания. Но некоторые симптомы не оставят вас в покое до самих родов. В течении дня вы можете чувствовать слабость, сонливость, многих мучает повышенная потливость. Ночной сон может быть испорчен неудобным положением тела и постоянными мыслями о предстоящих родах.

Ваша матка выросла до огромных размеров. Она сильно давит на мочевой пузырь, вследствие чего вы можете чувствовать очень сильную боль в промежности и ногах, а также несколько раз в день затвердевает живот и ломит спину

Если каменеет живот и вы ощущаете боли, важно поставить в известность вашего врача. Такие симптомы связаны с гипертонусом матки, что может привести к преждевременным родам

Боли в пояснице, животе и тазовых костях готовят вас к появлению на свет малыша. Если тянет низ живота, то это схватки Брекстона-Хикса, которые так же подготавливают ваш организм к деторождению.

Предвестники родов на 37 неделе беременности

Существует ряд симптомов, которые помогут будущей маме понять, что не за горами время родов. Такими предвестниками являются:

1. Опущение живота. Чем ближе к заветно дате – тем ниже живот. После опускания у мамы облегается дыхание. Чем ниже будет ребенок – тем сильнее чувствуются боли в зоне промежности и ног. Возрастает частота посещения туалета. Снижается активность крохи.
2. Отхождение слизистой пробки – непосредственно перед родами или за несколько дней до них отслаивается слизистая, которая закрывала матку.
3. Резкое увеличение энергии – последние недели положения всегда трудные, но перед самыми родами состояние улучшается. Если у вас резко улучшилось настроение, и появилась энергия – роды уже совсем близко.
4. Потеря веса и ухудшение аппетита – в середине срока аппетит у мамы просто отменный, но вот чем ближе к родам, тем хуже он. Примерно за 3-4 дня до рождения, женщины и вовсе отказываются от еды. Кроме того у некоторых перед долгожданной датой снижается вес в пределах 1-2 килограмма.
5. Отходят воды – это происходит как во время схваток, так и задолго перед ними. Если вы обнаружили вытекающую жидкость – поезжайте в больницу или вызывайте врача. Этот процесс всегда является началом родов.
6. Диарея – у многих женщин перед родовой деятельностью начинаются проблемы с желудком. Поэтому наличие поноса при условии хорошего питания, свидетельствует о том, что в течение нескольких дней вы родите малыша.

Когда при боли под лопаткой нужен врач

Если боль под лопаткой возникла впервые и быстро прошла, то, вероятно, она была связана со случайной причиной – например, длительным нахождением тела в неудобной позе. Если боль сохраняется, усиливается или причиняет дискомфорт (в случае сильной боли), следует обязательно обратиться к врачу.

В некоторых случаях требуется экстренная медицинская помощь. Вызывайте скорую помощь, если:

• боль под лопаткой связана с травмой. Особенно при наличии кровотечения и признаков перелома костной ткани;
• вместе с болью наблюдаются деформация, припухлость, отёк или покраснение в этой области;
• боль сопровождается усиленным сердцебиением, затрудненностью дыхания (одышкой, чувством нехватки воздуха);
• боль сопровождается головокружением, предобморочным состоянием.

Анализы и обследования

При отсутствии патологий и отклонений, при этом не имеет значения 37 недель беременности вторая беременность у вас, первая или третья, серьезного обследования не потребуется. Проводится обычный плановый осмотр, на котором измеряется:

• артериальное давление;
• вес мамочки;
• объем ее живота;
• размер таза;
• высота дна матки;
• делается общий анализ мочи и крови.

Возможно проведение УЗИ. Также рекомендуется сдать мазок на флору, чтобы исключить любые виды инфекций.

КГТ (кардиотокография) начинают делать с 30 акушерской недели. Она позволяет следить за сердцебиением ребенка и корректировать дальнейшие действия в зависимости от результатов. Также отслеживаются и сокращения матки.

Рацион мамы на 37 неделе

Правильный рацион беременной важен во время всего периода вынашивания ребенка. На 37 неделе рекомендуется употреблять свежие кисломолочные продукты, которые не только являются отличным источником кальция, но и профилактикой запоров.

В принципе стоит придерживаться правильного питания, ограничив потребление аллергенных продуктов, особенно если у родителей есть чувствительность к ним. Нужно воздерживаться от жирного, жаренного и острого и не увлекаться сладостями. Питание должно быть дробным, небольшими порциями.

В день нужно выпивать не менее 1,5 литра чистой воды. Это правило действительно даже при отеках на 37 неделе беременности, так как недостаток воды может их только усилить.

Возможные проблемы

Последний ультразвуковой скрининг проводится на сроке 32-34 недели. При благополучно протекающей беременности этого достаточно, чтобы оценить состояние плода и составить примерный план ведения родов. Но часто случается, что после 37 недель врач предлагает будущей маме снова пройти УЗИ. Зачем проводится это обследование на поздних сроках беременности?

Одна из патологий, которую можно обнаружить во время ультразвукового исследования – аномалии пуповины. Слишком короткая, длинная или извитая пуповина может существенно осложнить течение беременности и предстоящие роды

Внимание уделяется также расположению пуповины. Нередко пупочный канатик обвивается вокруг шеи или других органов плода, приводя к развитию острой или хронической гипоксии

В норме длина пуповины составляет 40-70 см. В идеале пупочный канатик должен располагаться отдельно от тела плода, не цепляясь за шею, ручки или ножки. Изолированное однократное обвитие пуповиной практически не влияет на исход беременности. В родах акушерка помогает малышу избавиться от пупочного канатика и тем самым предупреждает возможные осложнения.

Совсем другое дело, если пуповина закручивается вокруг шеи плода два или три раза. В этом случае возможно развитие острой гипоксии в родах в момент прорезывания головки малыша. Риск неблагоприятных осложнений увеличивается при маловодии и некоторых аномалиях строения пупочного канатика.

Обвитие пуповиной никак не ощущается женщиной. При длительном сдавлении возможно развитие хронической гипоксии плода. Двигательная активность малыша при этом меняется. Сначала ребенок двигается слишком активно, а затем, напротив, затихает. Выяснить степень обвития пуповиной можно при проведении УЗИ.

Обвитие пуповиной вокруг шеи не всегда приводит к развитию гипоксии. Случается, что малыш самостоятельно раскручивается во время беременности, и ничто не мешает ему благополучно появиться на свет. Обнаружив обвитие пуповины при УЗИ, не нужно впадать в панику. Это не приговор, а лишь указание для акушеров внимательнее вести роды и быть готовыми оказать малышу необходимую помощь. При грамотно оказанном пособии даже многократное обвитие пуповиной проходит практически без последствий для новорожденного и никак не сказывается на его развитии в будущем.

Питание беременной

Несмотря на скорые роды, рекомендации по питанию будут вас преследовать еще некоторое время. Белок и железо, йод и магний, кальций и фосфор нужны вам и вашему ребенку, ведь то, что не восполнится питанием, будет покрыто вашим ресурсом. Дефицит обязательно проявит себя после родов.

Кушайте говядину и субпродукты – отваривайте, тушите, запекайте. Полюбите бобовые культуры и нежареные орешки, курицу и индейку, каши длительной варки (не мюсли), картофель в мундире или в фольге, молочные продукты, сыры. Яблоки и груши сейчас предпочтительнее экзотических цитрусов и ананасов. Ешьте больше зелени и волокнистых овощей. Избегайте пакетированных соков и газировки. Кофе можно, но чуть-чуть и слабой крепости.

Заранее изучите принципы питания при лактации

После родов вы сразу же начнете кормить малыша грудью, и важно обеспечить полноценную выработку молока специальным питательным меню

Питание беременной

Рекомендации и предостережения

Если вы родили на 37 неделе, то ребёнок считается доношенным. Помните, что начальные родовые признаки — это тренировочные схватки и слизистые следы на белье, появляющиеся по причине отхождения пробки.

Основные рекомендации для беременных сводятся к небольшому перечню, их легко запомнить;

• если происходят непонятные изменения в процессе беременности, нужно обращаться в консультацию;
• к 37 неделе нужно решить, где вы будете рожать;
• перед родами желательно сдать анализы на стрептококк, это позволит избежать опасного заражения;
• если доктор настаивает на госпитализации, этим нельзя пренебрегать.

Теперь вы знаете, как протекает 37 неделя беременности и что вам нужно делать. Следуя рекомендациям профессионалов, вы благополучно родите здорового малыша и будете счастливы.

Болевой синдром

Очень часто вынашивание ребенка сопровождается различными болевыми ощущениями, это связано с физиологическими изменениями, вызванными гормональными перестройками для вынашивания ребенка. Не всегда такие симптомы являются патологией. Но нужно четко различать ситуации, в которых боль – просто неприятный симптом нормально протекающей беременности или признак серьезных нарушений в состоянии здоровья беременной женщины и ее ребенка.

В начале беременности нормальным считается возникновение слабых болевых ощущений внизу живота, в нижней части спины – пояснице, в животе или в увеличивающихся молочных железах.

Такие неприятные ощущения связаны с давлением растущей матки на органы и сосуды, с растяжением связок, с перестройкой молочных желез. Они кратковременные, не слишком интенсивные и быстро проходят.

Если же боль сильная, схваткообразная, не проходит в течение длительного времени, возникла в области половых органов, матки или в области поясницы, это состояние требует квалифицированной медицинской помощи и нужно, не откладывая позаботиться о своем здоровье.

При появлении очень сильных болевых ощущений рекомендуется вызывать неотложной помощь, а до приезда врачей, лечь в постель и принять спазмолитики – но-шпу, метацин, свечи с папаверином.

Головная боль во время вынашивания ребенка может быть одним из первых признаком гестоза. Скорую помощь стоит вызывать, если появились такие признаки патологии, как сильная давящая боль в области висков или затылка, темнота в глазах, мелькание «мушек» или разноцветные пятна перед глазами, мучают тошнота и рвотные позывы, повышение артериального давления, немотивированное возбуждение или угнетение. Все это признаки развивающегося гестоза – особого патологического состояния беременных, требующих немедленного медицинского вмешательства. Кроме головной боли, при гестозе возникает сильное повышение давления, появляются отеки и в анализах мочи обнаруживают белок. В более сложных случаях возможно сильное утяжеление общего состояния больной, кратковременное оглушение или потеря сознания, возникновение судорожных движений. При наступлении подобных симптомов требуется срочно вызвать скорую помощь для беременных. До приезда врачей больная должна быть уложена в темной комнате, в полной тишине, для облегчения состояния придать возвышенное положение в постели и следить за состоянием больной. Если врачом были прописаны препараты, понижающие давление, можно до приезда «скорой помощи» принять их.

Выделения на 37 неделе беременности

Слизистая пробка, которая всю беременность защищала организм вашего ребенка от проникновения инфекции, может за 10-14 дней до наступления родов отходить небольшим количеством. К обычным, на этот момент времени, светлым выделениям может примешиваться слизь с небольшим содержанием крови.

Если вы заметили гнойные выделения, то это говорит о попавшей в ваш организм инфекции, которую следует незамедлительно ликвидировать. Эта инфекция может быть опасна не только вам, но и вашему ребенку.

Кровянистые выделения, говорят о перенесенной травме и обычно сопровождаются сильной болью. Следует срочно обратиться к врачу.

Какие противовирусные разрешены беременным

Так как одной из основных задач терапии является борьба с вирусом и его последствиями в организме, врач может рекомендовать противовирусный препарат. На сегодняшний день существуют специфические препараты только для лечения гриппа, который в структуре ОРВИ занимает всего около 3%. Другими словами, такие препараты проявляют активность только в отношении этого конкретного вируса, не обладая выраженным эффектом в отношении других вирусов, вызывающих респираторные инфекции (насчитывается около трехсот). Однако есть универсальные лекарственные средства, действующие не на конкретный белок вируса, а обладающие комплексным действием на клеточные и гуморальные иммунные механизмы противовирусной защиты. Таким препаратом является ВИФЕРОН Суппозитории, разрешенный к применению с 14-й недели беременности. Исследование показало, что применение препарата рекомбинантного интерферона альфа-2b в терапии ОРВИ у беременных не только уменьшает длительность и выраженность интоксикационного синдрома, но и снижает частоту развития осложнений ОРВИ, активации хронических инфекционных заболеваний, что исключает необходимость дополнительного назначения антибактериальных препаратов.

Роды на 37 неделе

При отсутствии патологических явлений, организм ребёнка бывает подготовлен к выходу на свет. Нервная система также не пострадает, окружённые тканью нейронные соединения не отреагируют на перемену условий , это на них никак не отразится. ЦНС малыша ещё будет изменяться и укрепляться первые 12 месяцев.

Лёгкие младенца также готовы к дыханию в воздушном пространстве, благодаря выработанному сурфактанту. Новорождённый задышит самостоятельно за несколько мгновений после рождения. Плод развит настолько, что в полной мере соответствует времени рождения. Родовой процесс может начаться в любой день 37 недели, а для вынашивающих двойню или повторно рожающих — этот родовой срок считается нормой.

Но нужно понимать, что сильный толчок младенца либо одиночная схватка, не причина тотчас бежать в родильный дом. За родовыми предвестниками следует вести наблюдение и не выпускать из вида разных особенностей и мелочей.

Собираться в роддом нужно при совокупности нескольких признаков:

• повторение схваток через каждые пять минут;
• сильные боли при схватках;
• сокращение промежутков между схватками.

Не бойтесь перекусить лёгкой пищей перед поездкой в родильный дом, вам понадобятся силы и их нужно поддержать. Облегчить состояние вам поможет дыхательная гимнастика и хождение. Болевой синдром будет более ощутимый, если вы не будете двигаться.

Срок 37 недель считается благоприятным для родов. Благополучие родового процесса на 37 неделе обеспечена самой природой. Мать и дитя подготовлены, плацента выполнила свою функцию и стареет, прекращая обеспечивать плод необходимыми для жизнедеятельности веществами. У женщины в этот момент начинает вырабатываться гормон, предназначенный для естественного стимулирования начальных и последующих потугов.

Главное для женщины быть психологически подготовленной к родам. Весь период вынашивания ребёнка нужно помнить, что роды — не простой, но естественны процесс. Обычно беременных готовят в женской консультации  к родам, многие посещают специальные курсы и постигают способы облегчения состояния во время схваток.

Помните о том, что настроение роженицы передаётся ребёнку, панический страх может навредить и самой беременной и младенцу. Залогом благополучных родов является чёткое следование указанием акушера.

Особенно это касается поведения в предродовой палате и родовом зале. Если вы будете выполнять требования медперсонала, то всё обойдётся с минимальными порывами или совсем без них. Боль забудется, а счастье от рождения ребёнка запомнится на всю жизнь.

Заключение

Рождение малыша – настоящее счастье! Если оно случится чуть раньше срока, в этом нет ничего страшного. Главное, чтобы молодая мама заблаговременно была подготовлена к своему статусу, чтобы роды, случившиеся в 37 недель ее беременности, не стали для нее неожиданностью.

Молодой маме следует заранее определиться, где она будет рожать, возможно, даже выбрать врача.

Чтобы предотвратить преждевременные роды, не следует на последних сроках перенапрягать себя физическими или эмоциональными нагрузками, внимательно относиться к питанию, и своевременно проходить обследование. Ну а если что-то не устраивает в самочувствии, обо всем рассказывать лечащему доктору.